Klasická masáž je príjemná manuálna procedúra zameraná na uvoľnenie svalového napätia,
podporu prekrvenia a celkovú regeneráciu organizmu.
Počas 30-minútovej masáže sa venujeme najmä chrbtu, šiji, ramenám a končatinám. ( na výber sú nohy alebo chrbát a krk).
Masér využíva rôzne masérske techniky, ako sú hladenie, trenie, hnetenie a jemné
vibračné techniky, pričom intenzitu masáže prispôsobuje aktuálnemu stavu a potrebám klienta.
Masáž pomáha:
- uvoľniť stuhnuté a namáhané svaly,
- zmierniť pocit svalového napätia,
- podporiť prekrvenie tkanív,
- navodiť pocit ľahkosti a uvoľnenia,
- podporiť regeneráciu po fyzickej záťaži,
- príjemne relaxovať a znížiť celkové napätie.
Dĺžka procedúry: 30 minút
Masáž je vhodná pre klientov, ktorí hľadajú krátku, ale účinnú formu regenerácie
a uvoľnenia počas bežného pracovného dňa alebo po fyzickej záťaži.
